勉強が苦手な子は、特に苦手な科目だとすぐに「出来ない」と、そもそもやってもいないのに度々言うことがあります。

 

これは、自分を守る防衛本能のようなものでどうしても起こりうることではあります。

ただ、「出来ない」と過剰反応しすぎているということもあるので、その状況は自分で変えることが出来ます。

 

その方法は3点！

 

【対策①】なぜ難しいと考えるのか、正直な気持ちを書き出してみる

 

出来ない！と考えてしまった時は、まず何故できないと感じるのかを掘り下げてみましょう。

過剰に防衛本能が働いている状態では、できないと判断したのは正しかった。と自分の考えを正当化することがあります。

その正当化したがる現状を打破することが最も大事です。

 

例えば、テスト勉強にて理科が出来ないと感じている。

→なぜ出来ないと考えたのか？

 

・理科の試験勉強をする時間がない

・言葉が覚えられない

・実験が意味不明

 

↓

・時間がない、というのは本当に正しいのか？

隙間時間は1日に何分くらいあるか？

本当に時間を捻出することが出来ないのか？

 

こういった動きを取ることが重要です。

 

では今回はまず1点目だけ紹介しました。

次回あと2つ、ご紹介します。

 

では今回は以上です。