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2020.09.16 目的意識

目標を作って学習効果を高める

みなさん、こんにちは。
ヒーローズ富塚校の鈴木です。

今日は、目標作りの話です。

あなたは、学習する時の目標立てていますか?

学習をする目的意識も大切ですが、それと同じくらい大切なのが目標を立てることです。
目的が方向性であるなら、目標はゴールを表します。方向性が決まってる、わかってるのにたどり着く場所がわからないとどこまで進んでいいか分からなくなりますよね。

だから、目標を立てるのってとても重要なんですよ。

学習するときはいつも目標を立てていこう

どんなに短時間に学習する時でも、その時の目標を決めておくと学習効果は上がりやすくなります。例えば、「いつまでに」「何を」「どれくらい」「どうする」と言ったテンプレートに合わせて目標を立てると、やりやすいです。

特に、「いつまでに」「何を」「どれくらい」のところ、重要ですよ!

期日を決めないと、だらだらと時間を過ごしてしまいます。
何かと忙しい現代人ですので、「いつまで」というのを決めておいた方が、学習にもメリハリが出ておすすめです。

目標は3段構えで立てていこう!

学習する上で目標を立てるのはとても大事なんですが、人間ですからいつだってモチベーションMAX、体調万全というわけにもいきません。急な用事や、体調の悪化があるかもしれません。
だいたい目標を立てるときはテンションが高いので、必要以上に高い目標を設定しがちです。または、逆に達成することを重視しすぎて低い目標ばかりを考えてしまうなんてこともあります。

そんな風にならないためにも、学習の目標を立てるときは3段構えくらいで立てておくことをおすすめします。

  • ①絶対にクリアしたい目標(100%達成)
  • ②調子が良ければクリアしたい目標(80%達成)
  • ③できればクリアしたい目標(50%達成)

あたりを目安に作ってみると良いでしょう。

あなたの中で是が非でもクリアしたい(100%達成したい)目標を最低ラインとして設定します。
その上でクリア条件を高くした目標を作っていきます。

全部達成できれば達成感ありますし、仮に全部は無理でも1つクリアできればモチベーションが上がりますよね。

数字を盛り込んで具体的な目標を立てていこう

「どのくらい」の部分を考えるときは、具体的な数字を盛り込んで目標の詳しさを上げていきましょう。

  • 30個の英単語を30分で覚える
  • 40ページの問題を1週間で解けるようにする

具体的であればあるほど、やらなきゃいけないことが明確になってい区から、より価値の高い学習が期待できます。

自分だけじゃ目標が立てられないあなたへ

いまいち、自分だけじゃ目標作りがうまくできないあなたは、ぜひぜひヒーローズ富塚校に来てください。
一緒に学習効果を高めるための目標作りやります。

ヒーローズ富塚校では、学習効果を高める目標作りをしたい生徒をお待ちしております。

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