個別指導学院ヒーローズ東郷校のブログ 高校受験はいつから始める?学年別チェックリストでわかる「今やるべきこと」

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2026.03.30 受験

高校受験はいつから始める?学年別チェックリストでわかる「今やるべきこと」

学年別チェックリストからはじめる

この記事でわかること

・高校受験に向けて、今の学年でどのくらい準備を始めるとよいかがわかる

・チェックリストを通して、今の自分に足りないことや整えたいことがわかる

・受験に向けて、今の自分は何から始めるべきかがわかる

この記事の著者:ヒーローズ東郷校の先生
東郷町の個別指導塾ヒーローズ東郷校の先生。誰にでもわかるように、そして今日から実践したくなるよう勉強法から伝え、一生役に立つ学習習慣が身につく指導を心がけています。
ヒーローズ東郷校について

 

「高校受験って、

いつから意識すればいいの?」


そんな不安を感じる方は少なくありません。


ただ、高校受験は早く始めればいいというものではなく、

学年によって今やるべきことが違います。


この記事では、学年別チェックリストを通して、

今の自分に必要な準備と、何から始めるべきかを

わかりやすく整理していきます。

1. 高校受験はいつから始めるべき?

 

「高校受験って、いつから始めればいいんですか?」
これは本当によく聞かれる質問です。

 

そして、いちばん正直な答えは、
学年や今の状態によって違います。

 

たとえば、中1ならまず大切なのは受験テクニックではなく、毎日の勉強習慣や基礎の理解です。
中2になると、まだ先に見えても少しずつ差がつき始めます。
中3では、「そのうち始める」ではなく、今の自分に必要なことを整理して動き出すことが大切になります。

 

つまり、高校受験は
全員が同じタイミングで、同じことを始めればいいわけではありません。

早ければ早いほどいい、という単純なものでもありません。


まだ土台づくりの時期なのに、いきなり受験問題ばかりやっても空回りしやすいです。
逆に、本当はもう整理して動き出したほうがいい時期なのに、
「まだ大丈夫」と後回しにすると、あとで苦しくなることもあります。

 

だからこそ大切なのは、
「何年生だからこうする」だけで決めることではなく、今の自分に何が必要かを知ることです。

 

・勉強習慣はできているか

・英語や数学の基礎に不安はないか

・学校の勉強をきちんと積み重ねられているか

・受験に向けた意識が少しずつ育っているか

 

このあたりによって、始めるべきことは変わってきます。

つまり、「高校受験はいつから始めるべきか」を考えるときは、
日付だけを決めるのではなく、
今の状態を見て、何から始めるべきかをはっきりさせることがいちばん大切です。

そのために、まずは今の自分の位置を確認してみましょう。

 

2. まずは学年別にチェックしてみよう

高校受験は、学年によって「今やるべきこと」が違います。
だからこそ、同じ基準で全員を比べるのではなく、今の学年に合った見方をすることが大切です。

 

このチェックリストは、
「できている・できていない」を厳しく判定するためのものではありません。

 

・今の自分はどこから始めるとよさそうか

・何を先に整えると安心か

を確認するためのチェックです。

 

当てはまる数が多くても、必要以上に心配しなくて大丈夫です。
それは「今の課題が見えた」ということでもあります。
むしろ、早めに気づけるほど、次の一歩は取りやすくなります。

 

また、同じ「まだ始められていない」という状態でも、
中1と中3では意味が違います。

 

中1なら、まずは勉強の土台を整えることが大切です。
中2なら、少しずつ受験を意識した準備を始めたい時期です。
中3なら、今の状態を整理して、何を優先するか決めることが大切になります。

 

だから今回は、
中1・中2・中3に分けてチェックできる形にしています。

 

自分の学年に合った項目を見ながら、
「まだ大丈夫かな」ではなく、

「ここから何を始めるとよさそうか」を見つけていきましょう。

 

ではまず、学年別のチェックリストから見ていきます。

 

3. 中1向けチェックリスト|中1の今、まず整えておきたいことは?

土台作りから始める男の子

中1では、まだ「受験勉強を始める」というより、勉強の土台を作ることがいちばん大切です。

 

この時期に見ておきたいのは、

 

・家で勉強する習慣があるか

・学校内容を置き去りにしていないか

・英語や数学の基礎があいまいになっていないか

という点です。

 

今はまだ、「志望校を細かく決める」「受験問題をどんどん解く」という段階ではない子も多いです。
その一方で、この時期にできた習慣や基礎の差は、あとから少しずつ大きくなっていきます。

 

だからこそ中1では、焦って難しいことを始めるよりも、
毎日の勉強を安定させること
わからないまま進まないこと

を大切にしたいところです。

 

チェックリスト

  • ・家で勉強する日と、まったくしない日の差が大きい
  • ・宿題や提出物を、締切直前に仕上げることが多い
  • ・テスト前だけ勉強量が増え、ふだんはあまり机に向かっていない
  • ・勉強を始めるまでに時間がかかることが多い
  • ・スマホやゲームを使っているうちに、勉強開始が遅れやすい
  • ・家で勉強しようとしても、何から始めればいいか迷いやすい
  • ・授業で分からなかったところを、そのままにすることがある
  • ・英語や数学で、「たぶん分かった」で先に進んでいる内容がある
  • ・間違えた問題を見直したり、解き直したりすることが少ない
  • ・テスト後に「どこができて、どこが難しかったか」を振り返っていない
  • ・勉強時間は取っていても、集中できないまま終わる日がある
  • ・苦手な教科は、後回しになりやすい
  • ・学校ワークを提出のために1回やって終わることが多い
  • ・答えは合っていても、「なぜそうなるか」を説明しにくい問題がある
  • ・定期テストの結果にばらつきがある
  • ・自分なりの勉強の進め方がまだ決まっていない
  • ・家庭学習のペースが週によってかなり違う
  • ・高校や進路について、まだ考える機会がほとんどない
  • ・内申点が受験に関係することを、なんとなくしか知らない
  • ・「まだ中1だから」と思って、苦手をそのままにしている内容がある

 

判定の見方

0〜4個|土台づくりは順調タイプ
今のところ、大きく崩れている部分は少なそうです。
このまま、日々の勉強習慣と基礎を丁寧に積み重ねていければ十分です。

5〜9個|今のうちに整えたいタイプ
今すぐ強い受験対策が必要というより、今のうちに習慣や基礎を整えておくと安心な段階です。

10〜14個|土台を見直しておきたいタイプ
中2・中3で困らないためにも、今の段階で学習習慣や理解のあいまいさを少しずつ整えていきたい状態です。

15個以上|まず勉強の形を作りたいタイプ
受験を急ぐより先に、毎日の勉強の進め方や基礎の確認を優先すると、ここからぐっと進めやすくなります。

 

中1は何から始める?

・家で勉強する時間帯をだいたい決める

・英語・数学で分からないままの単元を放置しない

・学校ワークを解き直しまで使う

・テスト後に見直しをする

・提出物を余裕をもって出す習慣をつける

 

今の中1の過ごし方は、そのまま中2・中3の勉強のしやすさにつながっていきます。
では次に、少しずつ「受験準備」が現実味を帯びてくる中2のチェックリストを見ていきましょう。

 

4. 中2向けチェックリスト|中2の今、受験に向けて準備を始めるなら何から?

計画を立て始める女の子

中2は、「まだ先」に見えて、実は差がつきやすい時期です。
この時期は、受験本番のテクニックよりも、

 

・勉強習慣

・基礎の抜け

・高校への意識

・内申への向き合い方

を少しずつ整え始めることが大切です。

 

中2のうちに勉強の形が整ってくると、中3で一気に慌てにくくなります。
逆に、この時期をなんとなく過ごしてしまうと、「受験生になってから急に頑張る」形になりやすく、かなり苦しくなることがあります。

だから中2では、まだ焦りすぎなくていい一方で、
そろそろ準備を始める意識
は持っておきたいところです。

 

チェックリスト

  • ・家庭学習のペースがまだ安定していない
  • ・テスト前以外は、勉強量が少なくなりやすい
  • ・宿題や提出物を後回しにしやすい
  • ・勉強前にスマホやゲームを触り、そのまま時間が過ぎやすい
  • ・授業内容を、その場では分かったつもりでも後であやしくなることがある
  • ・英語・数学で前の学年から気になる単元が残っている
  • ・定期テストでは取れても、実力問題になると難しく感じやすい
  • ・間違えた問題を見直さず、そのままにすることが多い
  • ・理由や考え方より、答えだけ覚えてしまうことがある
  • ・苦手教科を後回しにしている
  • ・テストごとの点数の波が大きい
  • ・学校ワークが「提出のための勉強」になりやすい
  • ・勉強するとき、何をどの順番で進めるか決まっていない日がある
  • ・どの教科を優先して勉強すべきか迷いやすい
  • ・高校についてまだあまり調べていない
  • ・公立・私立の違いや受験の流れをよく知らない
  • ・内申点が大切だと分かっていても、日々の行動にはつながっていない
  • ・受験までの流れをまだ具体的にイメージできていない
  • ・周りが少しずつ意識し始めていて、少し焦ることがある
  • ・「そろそろ始めたほうがよさそう」と思いながら、最初の一歩が決まっていない
 

判定の見方

0〜4個|先回りして準備できているタイプ
かなり順調です。
今の流れを保ちながら、少しずつ高校や受験の情報も集めていくと安心です。

5〜9個|今が始めどきタイプ
まだ遅くはありません。
今のうちに習慣・基礎・進路意識を整え始めると、中3でかなり動きやすくなります。

10〜14個|本格的に準備を始めたいタイプ
このあたりから、「まだ先だから」とは言いにくくなってきます。
今のうちに勉強の形をはっきりさせておくと安心です。

15個以上|中2のうちに順番を整理したいタイプ
今ここで整え始めることが、そのまま中3の余裕につながります。
焦る必要はありませんが、後回しにはしないほうがよい状態です。

 

中2は何から始める?

・英語・数学の基礎を見直す

・毎日の勉強時間をある程度固定する

・定期テストだけでなく実力も意識する

・高校をざっくり調べ始める

・提出物や授業態度も含めて内申を意識する

・1週間ごとの勉強計画を立てる

 

中2は、受験の土台を整え始める大事な時期です。
続いて、より具体的に「何を優先するか」が重要になる中3のチェックリストを見ていきましょう。

 

5. 中3向けチェックリスト|中3の今、受験勉強はどこから整理する?

模試の結果を眺める女の子

中3は、「いつか始める」ではなく、今の自分に必要なところから整理していく時期です。

ここで大切なのは、やみくもに勉強量を増やすことではなく、

 

・基礎の抜けはどこか

・苦手単元は何か

・志望校との差はどのくらいか

・何を優先して進めるべきか

 

を見えるようにすることです。

中3になると、どうしても焦りが出てきます。
ですが、焦って問題集を増やしたり、とにかく勉強時間だけを増やしたりしても、うまくいかないことは少なくありません。

 

大切なのは、
今の自分の状態をはっきりさせること
先にやるべきことを決めること

です。

 

チェックリスト

  • ・家庭学習の時間が日によって大きく変わる
  • ・勉強を始めるまでに時間がかかる日が多い
  • ・その日にやる内容を決めずに勉強を始めることがある
  • ・スマホやゲームの影響で勉強時間が減りやすい
  • ・英語・数学に基礎の不安が残っている
  • ・理科・社会は覚えても忘れやすく、定着しにくい
  • ・国語の読解や記述で点数が安定しない
  • ・定期テストと実力テストで結果に差が出やすい
  • ・模試や実力問題になると、思うように点が取れない
  • ・間違えた問題をそのままにしてしまうことがある
  • ・苦手単元をはっきり言える状態になっていない
  • ・勉強しているのに、成果につながっている実感が薄い
  • ・勉強時間に対して、何を積み上げたかが見えにくい
  • ・志望校をまだ具体的に考えきれていない
  • ・志望校の合格ラインや必要な内申を十分に把握していない
  • ・公立・私立の受験方式の違いをよく分かっていない
  • ・今の成績と志望校との差を整理できていない
  • ・どの教科を優先すべきか迷いやすい
  • ・受験までの流れを自分なりに整理できていない
  • ・「始めなきゃ」と思いながら、勉強の進め方がまだ定まっていない

 

判定の見方

0〜4個|比較的順調に進められているタイプ
今のところ大きな崩れは少なそうです。
志望校に合わせた調整や苦手対策を進めていけば、さらに安定していきそうです。

5〜9個|今すぐ整え始めたいタイプ
まだ十分間に合います。
今から勉強の中身と順番をはっきりさせることが大切です。

10〜14個|優先順位を整理したいタイプ
ここからは、「全部やる」より「先に何をやるか」を決めることが重要です。
基礎・苦手・志望校情報の整理を同時に進めたい段階です。

15個以上|今日から順番を立て直したいタイプ
不安が大きくなりやすい時期ですが、ここで整理できれば進み方はかなり変わります。
大切なのは、自分を責めることではなく、やることをしぼることです。

 

中3は何から始める?

・英語・数学の基礎の抜けを確認する

・苦手単元を書き出す

・志望校の基準と今の位置を確認する

・定期テストと実力テストの両方を意識する

・毎週の勉強計画を立てる

・間違い直しを必ず入れる

・先生や保護者と現状を共有する

 

ここまで、学年別に今の状態を確認してきました。
最後に、学年ごとに「いつから」「何を」始めるべきかを整理していきます。

 

6. 結果別|あなたはいつから何を始めるべき?

ここまでのチェックリストで見えてきたのは、
「高校受験は何年生から始めるか」だけではなく、
今の自分はどこから始めるべきかです。

 

同じ「高校受験 いつから」という悩みでも、中1・中2・中3では答えが変わります。
大切なのは、今の学年に合ったスタートを切ることです。

 

中1なら

中1は、今すぐ受験テクニックを始める時期というより、

今すぐ土台を整えたい時期です。
 

この段階で大切なのは、

  • 家で勉強する習慣
  • 英数の基礎理解
  • 提出物や学校の勉強の安定

です。

中1で「続く形」を作れた子は、中2・中3でかなり楽になります。
今は焦って受験問題に飛びつくより、毎日の勉強を安定させることを優先したいところです。

 

中2なら

中2は、

受験準備を始めるのに

ちょうどよい時期です。


ここでやるべきなのは、

  • 基礎の見直し
  • 勉強習慣の固定
  • 志望校の情報集め
  • 内申を意識した行動

です。

いきなり受験生の勉強を全部やる必要はありません。
 

でも、「そろそろ準備を始める」はまさに今です。
この時期に少しずつ整えておくと、中3でかなり動きやすくなります。

 

中3なら

中3は、

今日から何を優先するか

を整理したい時期です。


最初にやるべきことは、

  • 今の学力の確認
  • 苦手の洗い出し
  • 志望校との差の確認
  • 勉強計画の整理

です。

 

時間だけ増やすより、順番を整えたほうが受験勉強は前に進みます。
「何から手をつけるか」がはっきりするだけでも、不安はかなり小さくなります。

 

7. 安心して進めるために伝えたいこと

安心して勉強する女の子

チェックが多かったとしても、悲観しすぎる必要はありません。
それは
「今の課題がはっきりした」ということでもあります。

 

高校受験は、早く始めた人だけが有利なのではなく、
自分の今の状態に合った始め方ができた人が強いです。

 

だから大事なのは、
「まだ間に合うかな」と不安になることではなく、

今の自分は何から始めると進みやすいかを知ることです。

 

まずは一つで大丈夫です。
勉強する時間を決める、苦手単元を書き出す、学校ワークをやり直す。
そんな小さな一歩でも、受験への動き出しとしては十分意味があります。

 

高校受験は、急に完璧になることより、
自分に合った形で動き始めることが大切です。


今の状態が見えたなら、もうスタートは切れています。

 

8. 高校受験を始めるときに、最初にやること3つ

勉強に励む女の子

ここまで読んで、
「何となく自分の状態は分かった。でも、結局最初に何をすればいいの?」
と思った方もいるかもしれません。

 

高校受験は、いきなり完璧な計画を立てなくても大丈夫です。
まずは、次の3つから始めるだけでも十分前に進みます。

 

1. 今の学力と苦手をざっくり整理する

最初にやりたいのは、

今の自分がどこでつまずきやすいかを知ることです。

特に見たいのは、

  • 英語・数学の基礎に抜けがないか
  • 定期テストと実力テストで差が出ていないか
  • 苦手教科や苦手単元を言葉にできるか

という点です。

ここが分からないまま勉強を始めると、頑張っているのに手応えが出にくくなります。
まずは「できていないこと」を責めるのではなく、今の位置を知ることから始めましょう。

 

2. 家で勉強する時間帯を決める

受験勉強は、やる気がある日にだけ進めるものではありません。
だからこそ大切なのが、

勉強する時間を生活の中に入れることです。

 

たとえば、

  • 夕食の前に30分
  • お風呂のあとに1時間
  • 学校から帰ったら最初にワーク1ページ

のように、ざっくりでも決めておくと動きやすくなります。

最初から長時間でなくて大丈夫です。
大切なのは、続けられる形を作ることです。

 

3. 志望校や受験の仕組みを少しだけ調べる

まだ志望校がはっきり決まっていなくても、
高校受験がどういう流れで進むのか

を知っておくことは大切です。

  • 公立と私立の違い
  • 内申点の見られ方
  • 模試や実力テストの意味
  • 志望校の目安

このあたりを少し知るだけでも、
「何のために今の勉強をするのか」が見えやすくなります。

 

最初から細かく調べ尽くす必要はありません。
まずは、受験を“遠い話”のままにしないことが大事です。

 

9. よくある不安|まだ間に合う?遅い?

「うちの子、始めるのが遅いかもしれない」
「もう少し早く動いたほうがよかったのでは」

 

そんな不安を感じる方はとても多いです。

ですが、高校受験は早く始めた人が必ず有利になるとは限りません。


大切なのは、周りと比べて焦ることではなく、今の学年と今の状態に合った動きを始めることです。

たとえ出遅れを感じていても、

  • 苦手をはっきりさせる
  • 勉強する時間を決める
  • 学校ワークを丁寧にやる
  • 志望校の情報を集める

こうした一歩を積み重ねることで、流れは十分変わっていきます。

 

「まだ間に合うかな」と考え続けるより、
今できることを一つ始めることが、受験を前に進める一番の近道です。

 

10. まとめ|高校受験は“早く始める”より“今の自分に合った始め方”が大切

高校受験は、「何年生から始めれば正解か」を一つに決められるものではありません。
大切なのは、今の学年と今の状態に合った始め方をすることです。

 

中1なら、

まずは勉強の土台づくり。


中2なら、

習慣・基礎・進路意識を整える時期。


中3なら、

今の状態を整理して優先順位を決める時期です。

 

そして、チェックリストで当てはまるものが多かったとしても、悲観しすぎる必要はありません。
それは「これから整えるポイントが見えた」ということでもあります。

 

高校受験は、急に完璧になることより、
自分に合った形で動き始めることが大切です。

 

まずは一つで大丈夫です。


勉強する時間を決める。
苦手単元を書き出す。
学校ワークを解き直す。

そんな小さな一歩が、受験のスタートになります。

 

ここまで読んでくださった方は、もう「何も分からない状態」ではありません。
あとは、自分に合った最初の一歩を選んで進めていくだけです。

 

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