こんにちは。個別指導学院ヒーローズ富塚校の鈴木です。ご覧いただきありがとうございます。

今回は、勉強中にイライラしてしまうのはなぜかについてお話しします。

勉強は、集中して取り組むことが大切です。しかし、勉強中にイライラしてしまうと、集中力が途切れてしまい、効率よく勉強できなくなります。

そこで、今回は、勉強中にイライラしてしまう原因と、その対処法についてご紹介します。

問題が解けなくてイライラする

勉強中に最もイライラする原因は、問題が解けなくてわからないことではないでしょうか。

勉強を頑張っているのに、なかなか問題が解けないと、モチベーションが下がり、イライラしてしまうものです。

そんなときは、まず、問題を解き直してみましょう。それでもわからない場合は、参考書や問題集の解答解説をよく読んで理解を深めましょう。

わからないことがあれば、先生や友達に質問するのも効果的です。

周りがうるさくてイライラする

勉強中に、周りがうるさくてイライラしてしまうという人もいるのではないでしょうか。

勉強に集中するためには、周りの環境も整えることが大切です。

静かな場所で勉強できるように、家族や友達に協力してもらいましょう。

また、イヤホンで音楽を聴きながら勉強するのもおすすめです。ただし、歌詞が頭に残りやすい音楽は避けましょう。夜の外の虫の声や焚き火の音などの環境音がおすすめです。

親に何か言われてイライラする

勉強を頑張っているのに、親に「もっと勉強しなさい」と言われると、イライラしてしまうこともあるでしょう。

• 最近、成績下がってきてるんじゃない？
• ねぇ、ちゃんと勉強してるの？
• もっと勉強しなさい！他の子はもっとがんばってんだから！

などとと言われるとイライラもそうとうたまってくるのではないでしょうか。

親は、子どもが勉強を頑張ってくれることを願って言っているのです。しかし、子どもの立場からすると、プレッシャーを感じてしまうこともあるかもしれません。

そんなときは、親に「頑張っているよ」と伝えて、理解を求めてみましょう。

また、親の意見を参考にして、勉強方法を見直してみるのもおすすめです。

まとめ

勉強中は、ついイライラしてしまうこともあるかもしれません。しかし、イライラしてしまうのは、勉強を頑張っている証拠です。

イライラしてしまったときは、まずは冷静に落ち着いて、原因を探りましょう。そして、原因を解決するための対処法を試してみてください。

個別指導学院ヒーローズ富塚校では、勉強のしかたのサポートをしています。

一人ひとりの学力や目標に合わせた勉強方法をアドバイスしますので、ぜひご相談ください。

一緒にがんばって、成長しましょう！