こんにちは。
個別指導学院ヒーローズ富塚校の鈴木です。

勉強することは人生において必要不可欠なものですが、その一方で、勉強することがツラクなってしまうことがあります。勉強が苦手な人は、勉強に取り組むときにストレスを感じたり、モチベーションが上がらなかったりすることが多いです。

今回は、勉強がツラクになる理由について書いてみました。

1. 勉強のネガティブイメージ

勉強そのものが嫌いという場合、勉強することそのものが苦痛になってしまいます。

これは、勉強が退屈だと感じたり、やる気が起きないといったことが原因となることが多いようです。特に、小学校や中学校の頃に勉強が苦手だった人は、大学や職場で勉強する必要がある場合に、ネガティブなイメージが残ってしまい、勉強することがツラクなってしまうことがあります。

そういったネガティブなイメージを残したまま大人になった人に勉強を教えてもらったりすると、ネガティブな印象をプラスして教えることになるので、負のループが始まります。

2. 学校や家庭での義務感がプレッシャーになる

勉強をする上で、学校や家庭などでの義務感がプレッシャーになることがあります。

特に、試験前や提出締め切り前などになると、義務感によるプレッシャーが勉強することを苦痛にしてしまうこともしばしばです。このような場合には、自分にとって必要な勉強量を設定し、計画的に勉強することが大切です。

また、覚えることが苦痛に代わってしまうことがあります。

たとえば、暗記することが多い科目や、膨大な量の情報を覚えなければならない場合など、覚えることが苦痛になってしまい、勉強することがツラクなってしまいます。このような場合には、覚えることを楽しむ方法を見つけることが有効です。

3. 頑張らなきゃいけないと思うとツライ

努力しなきゃできないものと思っていることもツラくなる理由の一つです。

たとえば、得意ではない科目や、難しい問題に取り組むときなど、努力しなければ解決できないと思ってしまうと、勉強することがツラクなってしまいます。このような場合には、自分にとっての目的や目標を明確にし、モチベーションを維持することが大切です。

また、努力しても報われなかった過去がある場合、勉強することがツラクなってしまうことがあります。たとえば、過去に試験に失敗した経験がある場合、再び同じような結果が出てしまうのではないかと不安になってしまい、勉強することが苦痛になってしまいます。このような場合には、失敗した原因を考え、改善策を見つけることが重要です。そのときは、過去の失敗から学ぶことで、勉強することが苦痛にならないように対処することが良いでしょう。

4. 勉強する目標がみつからない

勉強することがツラクなる他の理由として、勉強の目標が見つからないことがあります。

たとえば、なんとなく勉強しているだけで、具体的な目標がない場合、達成感を得ることができず、勉強することがツラクなってしまいます。このような場合には、自分にとっての目標を設定し、達成感を得られるように努めることが大切です。目標を達成することで、自信をつけることができ、勉強することが楽しくなるかもしれません。

あるいは、自分で達成するものを探せないということもあるかもしれません。やるべきことが多すぎて、何を優先すべきかわからない場合や、自分が興味を持てるような勉強の仕方がわからない場合などが考えられます。こういうときは、自分にとって大切なことを見極め、優先順位をつけることが必要です。

5. 勉強は楽しさが感じられない

やらされていることが嫌だと感じることもツラくなる理由でしょう。

学校や家庭で勉強を強要されている場合、やる気が起きず、勉強することがツラクなってしまいます。このような場合には、自分にとって勉強する意味を考え、やりがいを見つけることが大切です。勉強することで、将来の夢を実現することができるかもしれないということを考えることで、勉強することが楽しくなるかもしれません。

楽しさが見いだせないときは、なぜ勉強しなければいけないのかがわからないときでもあります。勉強したいと思っていないのにをやらされている場合、勉強することがツラクなってしまいますよね。こういうときは、自分にとってのどんなメリットがあるかを見つけ、勉強する意欲を高めることが必要です。勉強することで、自分のスキルアップができるかもしれないということを考えることで、勉強することが楽しくなるかもしれませんよ。

勉強がツラクなる理由とその対処法のまとめ

勉強が苦手な人、勉強することがツラく感じてしまう人が多いのは、様々な理由があるからだと思います。
たとえば、勉強がつまらないと感じたり、難しいと感じたり、自分にとって関心のない分野を学ぶことが求められたりすることがストレスになるかもしれません。

けれども、勉強することがツラクなることを避けるために、対策を考えることができます。

まずは、自分自身に合った勉強法を見つけることが大切です。 自分が得意な分野から始める、小さな目標を設定する、勉強の時間や場所を工夫するなどの方法があります。また、勉強することが楽しくなるような方法や環境を見つけることで、モチベーションを維持することができます。 友達と一緒に勉強したり、音楽を聴きながら勉強したり、好きな飲み物を飲みながら勉強したり…などいろいろです。

勉強することは、自分自身の成長に繋がるものです。 少しずつでも前進していくことが大切ですね。

さあ、自分に合った勉強法を見つけて、ツラクならない勉強を始めましょう。