1人でも効率よく勉強する方法!?!?!?!?

こんにちは、ヒーローズ自由ヶ丘校の酒井です！

結構前のブログの最後にちらっと書いた「1人でも効率よく勉強する方法」についてご紹介したいと思います！

東京大学と株式会社ベネッセコーポレーションが共同研究で
「勉強時間による学習の定着・集中力に関する実証実験」という実験を行い
“長時間学習”よりも短時間で集中して行う“積み上げ型学習”の方が、学習の定着・集中力に対して効果があるということが
判明しました。

難しいですね。。。かいつまんで解説します。

中学1年生に事前テストで「英単語」の試験を受けてもらいました。
その後、この中学1年生には英単語の勉強を受けてもらいますが、
その中学1年生を3つのグループに分けました。

1つめのグループは、「60分を1セット」学習してもらう。

2つめのグループは、「45分を1セット」学習してもらう。

3つめのグループは、「15分を休憩7分半で3セット」学習してもらう。

そして最後に確認テストを実験当日、翌日、1週間後に受けてもらい、事前テストの点数と比較する。

というような実験を行いました。

その結果、実験当日、翌日のテストの結果にはあまり差はなかったことがわかりましたが、
実験1週間後に受けてもらったテストでは、1つめのグループ、2つめのグループよりも
3つめのグループが一番、テストの成績が良かったということがわかったんです！！
(ちなみに、1つめのグループと2つめのグループの成績にあまり差はありませんでした。)

なぜだか気になりますか？私はバリバリの理系なのでかなり気になりますが。。。

理由はかなり難しく、長くなってしまうので次回、ご説明させていただきます！
(ヒントは前頭葉のガンマ波です。)

※引用：Yusuke Watanabe, Yuji Ikegaya, "Effect of intermittent learning on task performance: a pilot study", Journal of Neuronet, Volume 38, pp.1-5

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