皆さん、こんにちは。
赤池駅前の個別指導塾、ヒーローズ赤池校の五関です。

「テスト勉強やらなきゃいけないのは分かってるんだけど、、、」とついついYoutubeやゲームに手が伸びてしまうことがあるかと思います。

「Youtubeやゲームは一切辞めた方がいい」とは思いません。学校の勉強とは関係ないかもしれませんがYoutubeやゲームから学べることも確かにありますし、一切リフレッシュせずにやるべき事だけをやり続けられる人はほとんどいないでしょう。

休憩をはさむのであれば時間を決めて取りましょう！

「○時までは勉強して、●時まではゲームする」というように勉強をどれくらいして、娯楽にはどれくらい費やすのかをあらかじめ決めておくのです。

テスト勉強や受験勉強は「やるべき事」として認識しているので、「勉強しなきゃ」と思いつつゲームをしてしまうのでは、「やるべき事をやれていない自分」に対して罪悪感が生まれてしまい、本当にリラックスしてゲームを行うことが出来なくなります。
また、ゲームの時間を決めていないと「あと1試合」とズルズルと長引いてしまい、結果ほとんど勉強できなかったなんてことになりかねません。

「やりたいこと」は時間を決めて区切ってあげることで、「やるべき事」にも集中して取り組むことが出来るのです！

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