こんにちは！

ヒーローズ共和校教室長の山田です。

今回は集中力について話していきたいと思います！

そもそも集中力ってどれぐらい続くと思いますか？

一般的に、大人の集中力の平均時間は50分と言われています。

50分間、完全に集中しているかと言われたら、していないそうです。

集中力には、周期があります。15分間集中して、そのあと集中力は低下し、また15分間集中するという繰り返しです。

その波が3回分しか集中力がもたないということになります。

ですので、集中力がないからといって無理に長時間勉強させるのではなく、15分間を3セットで勉強を行い、休憩という流れで行うといいと思います！

人それぞれに集中できる環境というものがあります。

静かな場所・うるさい場所・音楽を聴きながら・誰かが近くにいると様々です。

その環境をいち早く保護者様が把握して、その環境で勉強させるのも集中力を持たす秘訣になります！

お子様がシャーペンが欲しいなど勉強の際に使用するものを変えたいと言ったときは出来るだけ変えてあげてください！

ペンの質感・濃さなどお子様は敏感です。私も学生の時は、あのシャーペンなら字がきれいに書けるなど、シャーペンで勉強の捗りが変わっていました。

全ての要望に応える必要はありませんが、使用している文房具も集中力に関係しているんだなという事を頭の片隅に置いといてあげてください！

集中力が持たないからといって、ただあれやれこれやれと言っても効かない時があります。

お子様がなぜ集中出来ていないのかを考えてあげてください！

よろしくお願いいたします。