テスト前日は、詰込み勉強(一夜漬け) をしないようにしましょう。

前日の夜遅くまで勉強している生徒は、ほとんどの場合テスト中に眠気とも戦わなければならいので、集中してテストを受けることができません。

テスト勉強によってテスト当日に眠くて頭が働かずに、せっかく覚えたことや練習したことが発揮できなければ本末転倒です。

自分の持っている力の100%をテストで発揮するには、テスト中に集中できるように準備が必要です。では、人はどんな時に1番集中できるのでしょうか？

一説によると、人間の集中力が高まるのは起床後3時間後だといわれています。そのため、テスト当日は試験開始の3時間前に起床するようにしましょう！