「もうちょっとできる」という勉強時間から始める

勉強の量についてもお話していきます。

ありがちなのは、「この試験は難しいから1日に5時間は勉強しなきゃ……」のように、最初からたくさん勉強しようとすること。

初日は気合いが入っていますから、そうできるものです。

でも、2、3日も経てば4時間、3時間と減っていき、1週間後には1時間に……となるのもよくあることです。

そうではなく、

これまで勉強をあまりしていなかった人なら、ジョギングと同じで最初は体を慣らすことから始めるべきです。

「もうちょっとできるかな」と思うくらいの時間を目安にしてみてください。

勉強を習慣化するには、だいたい2、3週間ほどかかるものです。

最初は、毎日勉強をするだけでも大変です。

まずは、たとえ30分でも1時間でもいいので、毎日勉強をすることを当たり前の習慣とすることを目標にしてください。

そうして習慣として勉強できる心と体を手に入れ、徐々に勉強時間を増やしていければ、本番前の追い込みの時期には多少の無理をすることもできます。

そういう人こそが、勉強において成果を挙げられる人ということを是非念頭に入れておいて頂きたく思います。