本を読んだ方が良い。という話を誰しも耳にしたことがあると思います。

今回は、実際本を読むのが何故いいのか。

メリットを数点お伝えします。

【語彙力・文章力が養われる】

【教養や知識が身につく】

【役に立つ知恵を得られる】

【想像力が豊かになる】

【コミュニケーション能力が高まる】

【ストレス解消になる】

【移動時間を有意義に過ごせる】

これらがメリットとしてあります。

ちなみに日本では1ヵ月に1冊も本を読まないという人が全体の役半数にのぼります。

メリットが多くあるので是非本を読むことを習慣化してみて下さい。

ちなみに習慣化させるためには、

①無理せず読みやすい本を選ぶ

②読む時間を決める

③図書館を利用する

④アプリを活用する

といったものがあります。

無理をすると逆にストレスが溜まります。

本来、本を読むというのは楽しいものです。

その点を見失わないようにしましょう。