こんにちは、ヒーローズ中野南台校の君島です。

不要不急の外出を自粛を叫ばれる昨今、家にずっといてもやもやすることも多いかと思います。

そういうときは、日の光を浴びるようにしてみましょう。

朝起きて日光を浴びることにより、体内時計のリセットと、セロトニンという神経伝達物質の分泌に繋がります。

セロトニンは精神安定効果があるので、家にずっといてもやもやするのも少しは解消されるかもしれません。

 

また、時間が多くあるなら勉強をしましょう。

私もついダラダラと過ごしがちですが...

私が勉強する際にスイッチが入る理由はずばり友人です。

お互いに同じ問題集を使っていて、それについて話す際に相手の進捗がわかります。

もし自分のほうが遅れているのであれば、追いつかなければと必死になります。

 

また、教え合うことも非常に効果的です。

私がこの前教えたのは、二次元の確率変数や確率分布についてです。

この分野に関して私自身も詳しいわけではなかったので、調べながら解説を作りました。

その結果、「わかりやすすぎる」と褒めていただけました。

この際に私の知識も固まり、相手も容易に理解出来て、winwinだったと思います。

 

このよ

、時間が有り余ってしまった方は、普段とは違う

"勉強スタイル"を探しながらの勉強も有意義な過ごし方かと思います。

 

当塾は、緊急事態宣言を受けて長期休校中です。

休校期間中のお問い合わせにつきましては、下記のメールアドレスへお願いいたします。

wa_heros_nakanominamidai@yahoo.co.jp

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