個別指導学院ヒーローズ南林間校のブログ 【勉強はコンディションも大事】南林間の塾HERO'S教室長のブログvol.22

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2022.05.28 教室長ブログ

【勉強はコンディションも大事】南林間の塾HERO'S教室長のブログvol.22

HERO'S南林間校のブログをご覧頂きありがとうございます!

 

勉強はひたすら続くマラソンのようなものです。

絶対にコンディションが大事です。

もしも疲れていたり、眠いのなら無理せず横になって寝ましょう。

体が不調、もしくはつらい状態で勉強し続けるほど非効率なことはありません。

その状態で続けていると勉強=苦痛なものとして脳が認識してしまいますます勉強嫌いになります。

早寝早起きを心掛け生活リズムを整えつつ計画的に学習していくのがコツです。

試験が近くどうしても無理をしないといけないときは仮眠でも構いません。

スマホのタイマーセットで30分ほど仮眠をとってそのあと机に向かいましょう。

シンプルなルールですが、効果的です。

 

是非参考にしてみて下さい。

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