今日はバレンタインデーということで、いつも頑張っている生徒さんへチョコの準備をしました！

八幡中、曳馬中は先週テストが終わりましたが、中部学園、丸塚中は今週テストなので頑張りましょう！

勉強には甘いものを取ると良いとよく耳にしますが、それって本当？？

糖分は勉強にどのようなメリットをもたらすのでしょう？　結論から言うと、糖分は脳を活性化させてくれる役割を持っています。

食事によって摂取された糖質は、体内で分解されて「ブドウ糖」になります。ブドウ糖は「脳がエネルギーとして利用できる唯一の物質」だそうです。つまり、糖質を摂取しなければ脳は機能しないのです。脳が働かなければ、勉強できるはずもありません。

お菓子だけでなく、米やパンにも甘みを感じます。つまり、我々は主食に含まれる糖質からブドウ糖をつくり、脳を働かせているのです。ただし、主食よりも砂糖を口にしたほうが早くエネルギーを得られるそうです。砂糖が使われた甘いお菓子は、脳にすばやくエネルギーを送り込んでくれるようです。

ただ甘いものを食べれば勉強ができるようになるわけではないので、まずはテストに向けて頑張りましょう！

テストが終わった学校の生徒さんは、しっかりと反省して新学期に向けた準備を進めていきましょう‼