見え方が変わると、未来も変わる
見え方が変わると、未来も変わる
同じ出来事でも、受け取り方で行動は変わります。いまの自分は、どんな捉え方を選びますか?
皆さんは「コップに水が半分入っている」という話を聞いたことがありますか?ある人は「まだ半分も残っている」と思い、別の人は「もう半分しかない」と思います。同じ水の量でも、受け取り方によって全く違って見えるのです。
世の中の出来事や、人から言われる言葉は、それ自体は平等に存在しています。しかし、それをどう受け止めるかで気持ちや行動は大きく変わります。
たとえばテストで60点を取ったとき。 「やった!これまでより点数が上がった!」と感じる人もいれば、「60点しかない。全然足りない…」と思う人もいます。点数そのものは同じなのに、受け取り方は人によってこんなに違うのです。では、もし自分だったらどう考えるでしょうか?
ここで大事なのは「どっちが正しいか」ではありません。「自分はどう捉える人になりたいか」を考えることです。落ち込む人でいたいのか、次へのエネルギーに変える人でいたいのか。どちらを選ぶかは自分自身です。
出来事そのものは変えられません。でも、そこから何を感じ取り、どう動くかは自分で選ぶことができます。だからこそ「捉え方=自分がどんな人になりたいか」につながっているのです。
さあ、次に同じような場面に出会ったら、自分ならどう受け止めるかを少しだけ立ち止まって考えてみましょう。 その一歩が、「こうなりたい」という姿へ近づく力になります。
勉強はテキストに書いてあることだけではありません。
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