定期テスト前！

忘れる前に思い出す！

忘却曲線と復習のコツ

 

１.人は“必ず”忘れる生き物

・勉強したことは、1日たつと半分以上忘れると言われています。

・でも、正しいタイミングで復習すれば忘れにくくなります。

 

２.忘れないための「黄金リズム」

当日→翌日→３日後→１週間後

・当日：授業・勉強した日のうちに軽く見返す

・翌日：寝て起きた後にもう一度

・３日後：忘れかけている頃に思い出す

・１週間後：最後にもう一度確認すると記憶が安定する

 

３.どうやって復習すればいいのか？

✔ 5分でできる“最強の復習法”

・ノートをパラパラ見返す

・重要語句を声に出して確認

・間違えた問題だけやり直す

 

✔ 数学は「なぜ？」を思い出す

・ただ答えを見るだけではダメ

・「なぜこの解き方なのか？」

  を説明できるかが大事

 

４. 一夜漬けは“その場しのぎ”

・テスト前に詰め込むと、テスト後すぐ忘れる

・入試や次の学年で困る

・コツコツ復習した方が、結果的にラクになる

 

５.今日からできる習慣

・寝る前に5分だけ復習

・ミスノートを作って見返す

・カレンダーに「復習日」を書く

 

人は、一度覚えたことを時間とともに忘れていきます。

だからこそ、定期テストは「直前の詰め込み」より、日々の復習が大切です。

特に勉強が苦手なお子さまほど、“繰り返して定着させること”が重要になります。

 

「やったのにできない…」には理由があります。