皆さん、こんにちは。
赤池駅前の個別指導塾、ヒーローズ赤池校の五関です。

皆さんは自分に「自信」を持っていますでしょうか？
「自分は何に対しても自信があります！」という人は少ないとは思いますが、「バスケには自信がある」「社会だけは自信がある」というように、特定の分野・領域において自信を持っている人はいらっしゃると思います。

「自信」というのは、その道を究めていくために極めて重要になってきます。

自信とは、読んで字のごとく「自分を信じる事」です。
自信を持っている分野に対しては、たとえどんなに地味でしんどい作業だとしても結果が出るまでコツコツと継続することができます。
例えば、バスケットボールに自信を持っている人は「練習を続けたら上手くなれる」ということを知っているので、どんなに辛い練習だろうと、どんなに監督に叱られようと、日々の練習を一生懸命に取り組むことが出来るのです。

反対に、自信を持っていない人は、「こんなきつい練習を続けて意味があるのだろうか」「練習なんかよりも家でゆっくり休みたい」と目の前のしんどいことから逃避しがちになってしまいます。

そして、この自信をつけるためには、小さな成功体験を積み重ねていくしかありません。
成功体験を積み重ねていくことで、「自分はやればできるんだ」と自信をつけていくことが出来ます。

ここでのポイントは「小さな」成功体験だと言うことです。
もちろん大きな成功体験をしていただくのが一番効果的ではあるのですが、目標が大きくなりすぎてしまうと、達成も難しくなり「頑張ってもダメだった」と却って自信を失ってしまう事にもなりかねません。
自分が何とか達成することができ、それでいて簡単に達成しすぎない絶妙なラインの目標設定が「小さな」成功体験を作るコツになります。

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