こんにちは、ヒーローズ加木屋校の坂田です。

ブログにお越し頂きありがとうございます。

 

今回は、最近読んだ本の紹介と内容をさらっとお伝えします。

 

世界的ベストセラーとなった『スマホ脳』という本をご存じでしょうか。

その著者の、【最強脳―『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業】という本、

買ったはいいものの、ずっと寝かせたままで最近ようやく読み終えました。

 

内容を簡単にお伝えすると、

皆さん、運動しましょう！

です。

運動をすることで発想力や集中力、記憶力が向上するよ、

といった内容で終始「運動しよう」という立場で書かれています。

 

また親子で読めるように書かれているため、内容が多すぎず、難しすぎず読みやすいのも良い点です。

中学生くらいのお子様がいらっしゃるご家庭におすすめです。

 

皆さんは子供の頃に

「家でゲームばかりしていないで外で遊んで来なさい」

なんて言われたことありませんか？

 

それが、この本を読んだ後は、

「家でゲームばかりしていないで体を動かしなさい。ゲームも上手くなるから」

とお子様に言うようになるかもしれません。

 

運動はどんなものでも良いのか、運動しすぎはどうなのか、など

他にも、「へー、そうなんだ」と思う内容も書かれていますので気になった方は読んでみてください！

 

今回は以上です。

最後までお読みいただきありがとうございました。