みなさん、こんにちは。
ヒーローズ豊国校の柄澤です。
ご覧頂きありがとうございます!
今日のタイトルがSMAPさんの曲のタイトルと同じなので
私のSMAP愛について少々語らせて頂きます。
という訳ではありません。(ちなみに私はSMAPさん大好きで、アルバムも持っています。)
みなさん、コロナで学校が無いからといって
昼過ぎまで寝ている、そんなことありませんか?
生活リズムをそろそろ直して行きましょう。
その為に必要なことが朝日を浴びることです。
今回のタイトルはそう言う意味もあります。
朝日を浴びると体内時計がリセットされます。
つまり朝日を浴びる=日々の生活リズムを整える秘訣となります。
逆に寝るギリギリまでスマホやパソコンを見続けると
寝ることが出来ず生活リズムが狂います。
要するに光を浴びる時間帯によっては逆効果ということです。
朝日を浴びて気持ちいい生活リズムにしたいそこのあなた。
ヒーローズ豊国校は今の期間10時からやっています。
戻すには最適ですね。
ではでは。