授業用ノートをとる時は鉛筆またはシャーペンを使うと思います。

ボールペンを使ったことのある人は少ないのではないでしょうか？

ボールペンは一度書くと直ぐには消すことができません。そのため、ノートに書き込む時に一度考えて書く癖がつくようになり、自然とノートを丁寧にとることにつながります。

自分は筆圧が高くすぐ折れるので続きませんでしたが、シャーペンの芯を2,3mm多く出してノートをとる人もいました。

これも同じ考え方で、ノートを丁寧に書くことを意識したいことが理由です。

ノートを丁寧にとることが成績の向上に直接つながるわけではありませんが、気分転換にいろいろ試してみるのもよいと思います。