こんにちは！ヒーローズ東郷校の若森です。

ブログをご覧くださりありがとうございます！

本日は久しぶりの晴れ間が見えました！

午後には曇ってしまい、まだまだ湿度が高いので気分も落ち込み気味。。。

一般的な「ストレス」と呼ばれる影響、皆さんは上手く向き合えていますか？

上手なストレスとの向き合い方、軽減方法を「ストレスコーピング」といいます。

心理学的分野で複雑な内容ではありますが、知っておくだけで明日から活用できる知識です。

今週の金曜日にはこのストレスコーピングをテーマにブログをまとめていこうと思います。

重要ワードは「お好み焼き」です。では金曜日をお楽しみに…

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