全国260教室展開中!【京都府城陽市の個別指導塾】個別指導学院HERO'S大久保校の飯田です。
【⭐︎超効果的!休憩の極意⭐︎】
今回は休憩について書きます。
休憩はとても大事です。日本人の国民性として真面目に物事に取り組める特徴があるので、
その特徴を活かしてなおかつ向上させられるよう上手に休憩をはさみましょう!!
①どの休憩が効果的か選ぶ
・飲食(お菓子は噛む系がオススメ!!!)
・趣味に没頭(YouTubeを観る、本・マンガ、音楽を聴く・・・)
・寝る
勉強しながらは×!!!!勉強時間と休憩時間は明確に分けましょう。
②時間を決める
10分、15分と休憩を始める前に時間をきっちり設定しましょう!!!
「あと少し~!」は絶対にNGです。
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