こんにちは！蘇原花園校です。 今日は特に暑い一日ですね。こんな日には、勉強の工夫が必要です。エアコンを使って涼しい環境を作り、こまめに水分補給を忘れずにしましょう。熱中症にも十分気を付けてくださいね！

涼しい時間を有効活用しよう！ 朝早くや夕方など、気温が少し下がる時間帯に勉強を進めると、集中しやすくなります。特に、朝の時間は頭がすっきりしているので、難しい科目の勉強に適しています。

休憩をしっかり取ろう！ 長時間の勉強は集中力を削ぐ原因になります。1時間ごとに10分程度の休憩を取ることで、リフレッシュして次の勉強に取り組むことができます。冷たい飲み物を飲んだり、軽いストレッチをするのもおすすめです。

熱中症に注意しよう！ 暑い日には、熱中症のリスクが高まります。外出時や部屋の中でも水分をしっかり摂り、塩分も適度に補給しましょう。帽子や日傘を使うことで直射日光を避けることも重要です。

暑さに負けず、計画的に勉強を進めていきましょう。蘇原花園校は、皆さんの頑張りをいつでもサポートしています！