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2025.06.03 教室ブログ

「英単語が覚えられない…」そんな中学生へ!思い出す練習で単語力アップ!

みなさんこんにちは!ヒーローズ共和校教室長の植村です!

いよいよ1学期期末テストの実施近づいてきました。1年生の方は初めての定期テストですね!中学生の皆さんからよく聞くお悩みの一つが、「英単語がなかなか覚えられない」「テストでは思い出せない」という声です。実は、英単語の覚え方に原因があるかもしれません。そこで今回は、英単語の記憶に効果的な「思い出す練習(リコール学習)」について解説します!テストで使える単語力をつけるための、具体的な勉強法も紹介しますので、ぜひ参考にしてください!

■ なぜ単語を「覚えたのに忘れる」のか?

単語を覚えるというと、ノートに何回も書いたり、ただ単語帳を眺めたりする人が多いですが、それだけでは記憶に定着しにくいのが現実です。

重要なのは、
「思い出す練習(=リコール)」をすること。

覚えたことを頭の中から引き出す作業を通じて、初めて「使える記憶」になります。
何度も見返すだけより、「何だっけ?」と考える時間を作る方が、圧倒的に記憶に残るようになります!

 

■思い出す練習の具体的なやり方

ここからは、誰でもすぐに実践できる「思い出す練習」をいくつかご紹介します!

① 自分で小テストを作る
ノートに英単語だけ書いて、日本語の意味を自分で答える

「意味を隠してクイズ形式」にすると、脳がしっかり働きます

間違えた単語は要復習リストに追加!

<さらに効果的にするには?>
→ 1日後、3日後、1週間後…と復習の間隔を空けて繰り返すのがポイント!

 

② 単語カードやアプリを使う

単語カードで「日本語→英語」「英語→日本語」を繰り返しチェック!

スマホアプリ(例:mikan、ターゲット英単語など)も活用できます。

ポイントは、すぐに答えを見ない!
思い出す時間をしっかりとることで、記憶が強くなります。

 

③ 家族や友達にクイズを出してもらう

誰かに問題を出してもらうと、緊張感の中で集中力がアップします!

家庭で「5問クイズ」など、短時間でもOK!楽しく覚えられます。

 

④ 書くときは単語を見ずに書くこと

単語や意味を思い出しながら、ノートに書き出していきます。

「英語だけを見て意味を書く」「意味だけ見て英語を書く」両方やるとさらに◎

見ながら書くのではなく、頭の中にある知識を引き出すことが大事です。

 

■ 英単語の記憶は「思い出す仕組み」を作ることがカギ!
英単語は、一気に覚えようとせず、毎日少しずつ、繰り返し思い出すことが何より大切です。
コツコツと積み重ねれば、確実に「使える単語力」が身についていきます。

英単語の学習は、英語の基礎基本になります。しっかりと学習することで、英語の内容が格段にわかりやすくなるので、みなさんもぜひ英単語の勉強を毎日続けてみてくださいね!

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