みなさんこんにちは！ヒーローズ共和校教室長の植村です！

いよいよ１学期期末テストの実施近づいてきました。1年生の方は初めての定期テストですね！中学生の皆さんからよく聞くお悩みの一つが、「英単語がなかなか覚えられない」「テストでは思い出せない」という声です。実は、英単語の覚え方に原因があるかもしれません。そこで今回は、英単語の記憶に効果的な「思い出す練習（リコール学習）」について解説します！テストで使える単語力をつけるための、具体的な勉強法も紹介しますので、ぜひ参考にしてください！

■ なぜ単語を「覚えたのに忘れる」のか？

単語を覚えるというと、ノートに何回も書いたり、ただ単語帳を眺めたりする人が多いですが、それだけでは記憶に定着しにくいのが現実です。

重要なのは、
「思い出す練習（＝リコール）」をすること。

覚えたことを頭の中から引き出す作業を通じて、初めて「使える記憶」になります。
何度も見返すだけより、「何だっけ？」と考える時間を作る方が、圧倒的に記憶に残るようになります！

 

■思い出す練習の具体的なやり方

ここからは、誰でもすぐに実践できる「思い出す練習」をいくつかご紹介します！

① 自分で小テストを作る
ノートに英単語だけ書いて、日本語の意味を自分で答える

「意味を隠してクイズ形式」にすると、脳がしっかり働きます

間違えた単語は要復習リストに追加！

＜さらに効果的にするには？＞
→ 1日後、3日後、1週間後…と復習の間隔を空けて繰り返すのがポイント！

 

② 単語カードやアプリを使う

単語カードで「日本語→英語」「英語→日本語」を繰り返しチェック！

スマホアプリ（例：mikan、ターゲット英単語など）も活用できます。

ポイントは、すぐに答えを見ない！
思い出す時間をしっかりとることで、記憶が強くなります。

 

③ 家族や友達にクイズを出してもらう

誰かに問題を出してもらうと、緊張感の中で集中力がアップします！

家庭で「5問クイズ」など、短時間でもOK！楽しく覚えられます。

 

④ 書くときは単語を見ずに書くこと

単語や意味を思い出しながら、ノートに書き出していきます。

「英語だけを見て意味を書く」「意味だけ見て英語を書く」両方やるとさらに◎

見ながら書くのではなく、頭の中にある知識を引き出すことが大事です。

 

■ 英単語の記憶は「思い出す仕組み」を作ることがカギ！
英単語は、一気に覚えようとせず、毎日少しずつ、繰り返し思い出すことが何より大切です。
コツコツと積み重ねれば、確実に「使える単語力」が身についていきます。

英単語の学習は、英語の基礎基本になります。しっかりと学習することで、英語の内容が格段にわかりやすくなるので、みなさんもぜひ英単語の勉強を毎日続けてみてくださいね！