いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます！
ヒーローズ春日井西校の小野です。

中学校の学年末テストまで残りわずかとなりました。
ですが、ここにきてインフルエンザやコロナウイルスが再流行しております。
一部では学級閉鎖も出てしまったとのことです。

皆様テストが近付いているということで、いつもより遅くまで勉強をしているということはありませんか？
普段よりも勉強の時間が増えているという方が多くいらっしゃるかと思います。
しかし、寝不足は風邪などに対する免疫力が落ちてしまう大きな要因です。

なので、できる限り睡眠時間を削ることは避けていきたいですね。
さらに勉強や仕事などは、朝のほうが効率がいいとも言います。
夜中まであれだけ頑張ったのに結果が…という経験がある方は、そういう所に原因が隠れているのかもしれません。

パフォーマンス力をあげ、流行り病に負けず点数UPを目指していきましょう！