みなさん、こんばんは。

ヒーローズ豊国校の柄澤です。

ご覧頂きありがとうございます。

 

悪い思い込みは良くないです。

何故か。

直接点数に反映されるからです。

 

例えば

「自分は数学がすごく苦手だ」

と思い込んでテストに挑むと

本当に悪い点数で返ってきます。

これはノーシーボ効果といい

悪い思い込みが体を余計に緊張させ

パフォーマンスを低下させることが分かっています。

 

逆もまた然りで

「数学が得意だ」と

思い込んでいれば

良い結果で返ってくることもあります。

良い思い込みをするためにも

「過去自分はこんなことが出来たから大丈夫だ」

という過去出来たことを唱えてみてください。

 

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