みなさん、こんにちは。

ヒーローズ豊国校の柄澤です。

ご覧頂きありがとうございます！

みなさん、勉強中眠くなったなんて時ありませんか？

そういう時は

「寝て下さい」

もう一度言います。

「寝て下さい！」

寝るといっても

マジ寝ではなく

「仮眠を取って下さい」

という意味です。

眠いまま勉強するよりも

仮眠をして気分スッキリの方が

より捗ります。

ただし、仮眠する時は必ず

時間を計って下さい。

オススメは10分ぐらいです。

10分仮眠してから

気持ちを切り替えて勉強しましょう。

ではでは。

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