ご覧頂きありがとうございます。
個別指導学院ヒーローズ豊国校の柄澤です。
いよいよ明日、テスト本番という中学校が多いかと思います。
今日までお疲れ様でした。
明日、思う存分力が発揮できるように
今日は早めに寝て、力を蓄えておきましょう。
寝不足や徹夜明けでテストに臨むと
パフォーマンスが下がってしまいます。
特に徹夜して臨むとその後4日間
パフォーマンスが下がったまま過ごすことになる
とも言われています。
一度徹夜してしまうと後に響いてしまうので
今日はしっかりと寝ましょう。
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