ご覧いただきありがとうございます。

個別指導学院ヒーローズ桜山校です。

 

タイトルにもある通り

皆さん、テストが近づいてきて

焦ってしまう方もいらっしゃると思います。

 

そんな時に

睡眠時間を無くして徹夜して勉強しよう！

となりがちですが

 

徹夜をすると

その後数日間、注意力や集中力が

低下したまま過ごすという風に言われています。

 

つまり1回の徹夜で

その後、テスト期間パフォーマンスが

落ちた状態で挑むことになってしまいます。

かなり危険ですよね。

 

徹夜しないためにも

少しずつ少しずつ勉強していきましょう。

ひと通りサラッとでも大丈夫です。

見たことない問題が前の日にないように

しておくといいでしょう。

 

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