こんにちは！
北山校副教室長の木戸です！

皆さんは、「暗記」はどのようにしていますか？
机に向かって、ただひたすら教科書や参考書とにらめっこする…
これが、恐らく皆さんが取っている方法だと思います。

でも実は、それって効率が悪いやり方なんです。
そもそも、にらめっこが1時間続けられるかと言えば、「NO」です。
今回は、効率の良い暗記の仕方を三つほどご紹介していきます。

【おすすめの暗記法！】

①動きながら暗記をする。
一見すると、動きながらなんて逆に非効率なんじゃないかと思う方もいるかもしれません。
しかし、普通の暗記と違い、体を動かしながら暗記をすると、情報が動きとともに
記憶されるので覚えやすくなるのです。
この方法は私が大学生時代に学んだ方法であり、その効果も実際に私がやってみたところ
普通に覚えるよりも、暗記がスムーズにいきました。
ただこの暗記の弱点は、他の人に見られると「何してるのだろう？」と見られる点です。
なので例えば家の中や自分の部屋でやることをお勧めします。

②声に出しながら暗記する。
これも古典的ですが、有効な暗記方法です。
まず暗記と言うとじっと見て時々書いての繰り返しになりがちですが
五感の内、見る、しか使っていないんです。
ここに、「声に出しながら」ということを加えると、
見る、聞くという単純に情報を受け取る箇所を2か所に増やせるのです。
例えば英語の単語などは発音しながら暗記すると覚えやすくなります。
ただ深夜にやるとうるさくて怒られる可能性もあるので注意(笑)。

③人に説明してアウトプットする。
これが私的に1番の方法だと考えています。
人に説明しようとするとき、もちろん自分自身の中で整理をしていないといけません。
また説明するときに、相手に伝わるように話さないといけないため、記憶の反復にもなります。
人に教えると自分の記憶がさらに強化されるのはこういったことが原因なんです。
私も高校生の頃に、「地学」という教科で、好きだったこともあり、周りの友人に細かいところを
教えたりしていたのですが、その際かなりの高得点を取りました。
やはり他人に伝えるというやり方は効果があると思います。

他にも様々な暗記方法がありますが、皆さんのしている暗記方法はありましたか？
ぜひ今の暗記方法がうまくいかないと感じたら、上記の方法にチャレンジしてみてはどうでしょうか？

ただ、暗記だけしても…と思われた方に朗報です。
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